A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison foi um ensaísta e poeta inglês do século XVIII, cofundador do jornal 'The Spectator'. A frase reflete o ideal iluminista de que a leitura é um hábito civilizador e fortalece a mente, tema recorrente em seus ensaios sobre educação e moral.
Interpretação
A frase compara a leitura ao exercício físico: assim como o corpo precisa de atividade para se manter saudável e forte, a mente precisa da leitura para se desenvolver, ganhar flexibilidade e evitar a estagnação.
Aplicação
Reserve um tempo diário para ler, mesmo que sejam poucos minutos. Varie os gêneros para 'exercitar' diferentes habilidades mentais, como concentração, vocabulário e pensamento crítico. Trate a leitura como um treino regular, não como um evento esporádico.
Curiosidade
Addison escrevia para o 'The Spectator' e ajudou a popularizar o ensaio de costumes na Inglaterra. Sua frase é frequentemente citada em campanhas de incentivo à leitura, pois resume com clareza a ideia de que ler é uma forma de ginástica intelectual.
