A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison escreveu essa ideia em um ensaio publicado no jornal The Spectator, no início do século XVIII, do qual foi cofundador ao lado de Richard Steele. Os textos do periódico tinham tom moralizante e elegante, defendendo o cultivo do bom gosto e da razão por meio da leitura.
Interpretação
A frase compara o efeito da leitura ao da atividade física: assim como o corpo precisa de exercício para se fortalecer, a mente precisa de leitura para se desenvolver. Sem esse estímulo regular, o intelecto tende à fraqueza e à estagnação.
Aplicação
Reserve um tempo diário de leitura, mesmo que sejam poucos minutos, como quem faz uma caminhada ou academia para o cérebro. Varie os gêneros para 'exercitar' diferentes músculos mentais e mantenha a constância, pois o ganho vem da repetição, não do esforço isolado.
Curiosidade
Addison escrevia para um público que se reunia em cafés londrinos para debater as edições do The Spectator, e seus ensaios ajudaram a popularizar a ideia de que ler bons livros era uma forma de refinamento pessoal. Ele próprio era conhecido por sua prosa clara e por transformar assuntos cotidianos em lições de sabedoria.
