A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison publicou esta ideia em 1711, no jornal The Spectator, do qual foi cofundador. A frase aparece em um ensaio que defendia a leitura regular como forma de cultivar o intelecto e a virtude, em uma época em que os cafés literários de Londres fervilhavam de debates.
Interpretação
A frase compara a leitura a uma academia para o cérebro: assim como o corpo precisa de exercício para ficar forte e saudável, a mente precisa de leitura para se desenvolver e se manter ativa. Sem esse 'treino', o pensamento enferruja.
Aplicação
Reserve alguns minutos do dia para ler algo que desafie seu pensamento — um livro, um artigo, uma notícia analisada a fundo. Varie os gêneros para 'exercitar' diferentes músculos mentais, assim como um treino completo trabalha várias partes do corpo.
Curiosidade
Addison escrevia sob o pseudônimo de 'Mr. Spectator' e seus ensaios eram tão populares que ajudaram a popularizar o hábito da leitura diária entre a classe média inglesa. Ele dizia que preferia ser lembrado como um bom ensaísta a ser um grande político.
