A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison escreveu essa ideia em um ensaio publicado no periódico 'The Spectator', em 1711, do qual foi um dos fundadores. Na época, ele defendia que a leitura regular era essencial para formar cidadãos cultos e de bom caráter.
Interpretação
A frase compara a leitura a um treino físico: assim como o corpo precisa de exercício para se manter forte, a mente precisa de leitura para se desenvolver e não enferrujar. O hábito constante é mais importante que a intensidade.
Aplicação
Reserve alguns minutos por dia para ler, mesmo que sejam poucas páginas. Varie os temas para 'exercitar' diferentes músculos mentais: literatura, ciência, filosofia. A constância vale mais que longas maratonas ocasionais.
Curiosidade
Addison era tão disciplinado que escrevia ensaios diários para o 'The Spectator', e sua parceria com Richard Steele ajudou a popularizar a ideia de que a leitura deveria ser um prazer cotidiano, não um luxo de intelectuais.
