A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison escreveu essa ideia em um ensaio publicado no periódico The Spectator, no início do século XVIII, em que defendia a educação e o hábito da leitura como pilares do homem culto. O tema geral de sua obra gira em torno do refinamento moral e intelectual por meio das letras.
Interpretação
A frase compara a leitura ao exercício físico: assim como o corpo precisa de movimento para se manter forte e saudável, a mente precisa de leitura constante para se desenvolver e não atrofiar. Ler é treinar o pensamento.
Aplicação
Reserve alguns minutos diários para ler, mesmo que poucas páginas, como quem faz uma série de exercícios mentais. Varie os gêneros para 'trabalhar' diferentes músculos do cérebro e mantenha a constância, pois o ganho vem do hábito, não do esforço isolado.
Curiosidade
Addison foi um dos criadores do The Spectator, jornal diário que se tornou um dos mais influentes da Inglaterra, e ajudou a popularizar a ideia de que a leitura diária forma cidadãos mais críticos e educados.
