A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison escreveu essa ideia em um ensaio publicado no jornal The Spectator, em 1711, veículo que ele mesmo fundou com Richard Steele para difundir reflexões sobre moral, literatura e bons costumes na Inglaterra do século XVIII.
Interpretação
A frase compara a leitura a uma espécie de academia da mente: assim como o corpo precisa de exercício para se manter forte e saudável, a mente precisa de leitura para se desenvolver, ganhar repertório e evitar a estagnação.
Aplicação
Reserve alguns minutos diários para ler algo que desafie seu pensamento, como um ensaio, um clássico ou um artigo de fundo. Trate a leitura como treino regular, e não como atividade só de lazer ocasional.
Curiosidade
Addison era tão disciplinado que usava o The Spectator para educar o público leitor, e a frase virou uma das metáforas mais citadas sobre leitura na língua inglesa — prova de que ele mesmo praticava o que pregava.
