A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison escreveu essa frase em um ensaio publicado no jornal The Spectator, em 1711. O texto defendia a importância da educação e do hábito da leitura para o aperfeiçoamento intelectual e moral.
Interpretação
A frase compara a leitura a uma espécie de ginástica mental: assim como o corpo precisa de exercício para se manter saudável e forte, a mente precisa da leitura para se desenvolver e permanecer ativa.
Aplicação
Inclua a leitura na rotina como um exercício diário, mesmo que por poucos minutos. Varie os temas para 'treinar' diferentes habilidades do pensamento, assim como um treino completo trabalha vários músculos.
Curiosidade
Addison era conhecido por sua prosa clara e elegante, e ajudou a popularizar o ensaio de opinião na Inglaterra. A metáfora do exercício mental se tornou tão influente que hoje é comum associar leitura a 'academia do cérebro'.
