A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo. — Joseph Addison
“A leitura é para a mente o que o exercício é para o corpo.”
Contexto
Joseph Addison foi um ensaísta e poeta inglês do século XVIII, famoso por seus textos no jornal The Spectator. A frase aparece em um de seus ensaios, nos quais ele refletia sobre educação, moral e a importância do conhecimento para a formação do caráter.
Interpretação
A frase compara a leitura a um exercício físico: assim como o corpo precisa de atividade para se manter saudável e forte, a mente precisa da leitura para se desenvolver e permanecer ativa. Ler é um treino intelectual que fortalece o pensamento e a imaginação.
Aplicação
Reserve alguns minutos do dia para ler, mesmo que sejam poucas páginas. Varie os gêneros para exercitar diferentes habilidades mentais. Trate a leitura como um hábito diário, assim como a academia ou uma caminhada.
Curiosidade
Addison escrevia para o público comum, não apenas para acadêmicos, e ajudou a popularizar a ideia de que a leitura diária era um prazer acessível a todos. Seus ensaios eram tão populares que eram lidos em voz alta em cafés e salões da Inglaterra.
