A vida é aquilo que acontece enquanto você está ocupado fazendo outros planos. — John Lennon
“A vida é aquilo que acontece enquanto você está ocupado fazendo outros planos.”
Contexto
A frase é atribuída a John Lennon, mas não há registro definitivo de onde ele a teria dito ou escrito. Ela costuma ser associada ao pensamento pacifista e existencialista do músico, que refletia sobre a impermanência da vida em canções como 'Imagine' e 'Beautiful Boy'.
Interpretação
A frase critica a tendência humana de viver no futuro, planejando tudo, e esquecer o presente. Lennon sugere que a vida real está nos acontecimentos cotidianos, não nos planos que fazemos.
Aplicação
Reserve alguns minutos do dia para perceber o que está acontecendo agora: uma conversa, um som, uma paisagem. Reduza a ansiedade dos planos e valorize o que já está em curso.
Curiosidade
Há quem diga que Lennon ouviu essa ideia de um amigo ou a leu em algum lugar, mas a frase se popularizou tanto que virou um dos pensamentos mais citados sobre mindfulness antes mesmo do termo existir.
