Contexto
A frase aparece em 'O Ser e o Nada' (1943), obra fundamental do existencialismo sartreano. Sartre desenvolve ali a ideia de que o ser humano é radicalmente livre, mas essa liberdade não é uma escolha: é uma condição imposta.
Interpretação
Significa que não pedimos para existir, mas, uma vez existindo, somos totalmente responsáveis por nossos atos. A liberdade é uma condenação porque não podemos escapar dela: até não escolher já é uma escolha.
Aplicação
No dia a dia, assuma a responsabilidade pelas suas decisões sem culpar circunstâncias ou outras pessoas. Reconheça que, mesmo em situações difíceis, você sempre tem alguma margem de escolha sobre como agir.
Curiosidade
Sartre cunhou o termo 'condenado a ser livre' para chocar: ele queria dizer que a liberdade não é um presente, mas um fardo inevitável. Em seus últimos anos, porém, admitiu que fatores históricos e sociais limitam essa liberdade, algo que antes rejeitava.