O sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um sentido. — Viktor Frankl
“O sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um sentido.”
Contexto
A frase é uma síntese do pensamento de Viktor Frankl, psiquiatra austríaco e sobrevivente do Holocausto. Ela aparece em sua obra mais famosa, 'Em Busca de um Sentido' (1946), onde ele relata como a capacidade de encontrar um propósito mesmo nos campos de concentração era o que mantinha as pessoas vivas.
Interpretação
A frase significa que a dor se torna suportável quando lhe atribuímos um significado. Não é o sofrimento em si que muda, mas a forma como o encaramos: se ele serve a um propósito, deixa de ser absurdo e passa a ter valor.
Aplicação
No dia a dia, aplique isso perguntando-se: 'Para que estou passando por isso? O que posso aprender ou construir com essa dor?' Seja numa doença, numa perda ou num desafio profissional, busque o sentido que existe por trás da dificuldade. Isso não elimina a dor, mas dá forças para atravessá-la.
Curiosidade
Frankl escreveu boa parte de 'Em Busca de um Sentido' em apenas nove dias, logo após ser libertado dos campos de concentração. O livro já vendeu mais de 16 milhões de exemplares e é considerado uma das obras mais influentes do século XX sobre resiliência e propósito.
