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Resiliência Emocional

A capacidade de gerenciar emoções difíceis e manter o equilíbrio.

“A maior arma contra o estresse é a nossa capacidade de escolher um pensamento sobre outro.”
William James
“No meio da dificuldade encontra-se a oportunidade.”
Albert Einstein
“A maior glória em viver não está em nunca cair, mas em nos levantar a cada queda.”
Confúcio
“Não podemos mudar a direção do vento, mas podemos ajustar as velas.”