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Superação da autocrítica

Frases para lidar com o crítico interno e cultivar autocompaixão.

“A mente é tudo. Você se torna aquilo que pensa.”
Buda
“A maior descoberta da minha vida é que uma pessoa pode mudar sua vida mudando sua atitude mental.”
William James
“A compaixão por si mesmo é a maior de todas as virtudes.”
Sêneca
“O que você pensa de si mesmo é mais importante do que o que os outros pensam de você.”